你的烦恼通常来自何方呢？你是否常觉得不知道自己到底在烦恼什么？

    做完底下的测验，也许你会找到答案。

    测验开始

    你是否常觉得技不如人，很多事情做得没有别人来得好？

    不太会，感觉自己还蛮风光的-●

    有时会，可能自己没有那方面的细胞-◆

    好像很多事情都是这样子-★

    诊断分析

    选●的人

    你对自己的要求比较高，也容易对现状不满意，这也是你烦恼的压力来源。你是否常觉得别人都喜欢跟你作对？你是否觉得别人有时候想法实在跟你差太多所以无法沟通？

    学会倾听吧。也许对自己你过于自负，而忘了别人也应该有他们的想法。学会倾听，别轻易表达主观意见，很多人都是你的良师益友。

    建议：你可以在心里自己跟自己对话，仔细想想朋友的一言一行，以及他们为什么那样做？从心里尊重他人，你会赢得更多掌声。

    选◆的人

    你本身对周围朋友的配合度很高，也很重感情，所以你的烦恼也容易受这两个因素来左右影响。你身边是不是常出现一些自私自利的人？为什么另一半就是听不见你的要求？朋友眼中的你又是怎样的人？放弃执着吧。有时过于执着，反而容易让你失了分寸，忘了当初自己坚守的原则。

    建议：有时做点跟平常不一样的事，别老是想着不愉快。有时要相信自己，相信不顺总会否极泰来。套句梭罗的话：“你怎么想自己，也就决定了你的命运。”

    选★的人

    你对自己较没有自信，也希望得到众人的认同，所以你愿意做牛做马，只为了一个掌声，通常这也会让你产生烦恼。和上面两个不同的是：你也很容易想得太多，问自己一大堆问题，且其中多半是不切实际的问题，然后自寻烦恼。别自怨自艾了，不要凡事怪自己，看看事情的光明面，想了一堆问题，也要给自己一个解答。

    建议：不用害怕得罪人，觉得对方不对就该理直气壮，或是分析道理以及诉说你的想法。肯定自己的一切，不用强词夺理，得到的认同会比之前的还多。

 

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