求助者：我是一个对女朋友很小心眼的人，不喜欢她穿的露，不喜欢别的男人看，受不了有人追她甚至开玩笑和说话，我已经交过几个女朋友，个个如此，我知道这很不正常，而且很烦恼。我无数次劝过自己，但是有个问题我自己想不通，就是——我是个男的，我知道一个很正常，很正直的男人都也会以性的眼光去看待女人，受女人身体的吸引，所以我说不服自己不介意，这种担心让我无时无刻不担心女友，不想带她去公共场合，和男性朋友见面等等。
    我的家庭很正常。我知道这种心理男性都会有，但是我的很严重，影响了我的正常生活.我能想到女友的父亲，兄弟都会对她有性幻想，很受不了，她的家庭很正常。每次女朋友回家，我会问路上没遇到坏人吧；她家庭聚会也许我会想没有家里的男性利用亲戚关心占便宜吧；我和她一起上街，总是怕和在观察是否有男的在看她；
    我知道男性出于本能，会有幻想，甚至对自己的母亲，我知道那是生理，不是错的，因为多数人有道德观念，不会去做什么，可是问题在于我的朋友、我的家人，大街上的陌生人，对女朋友的幻想我总是在注意，总是在猜想，很在意，很痛苦。
    好像觉得好多男性会对女朋友有坏的想法，这种想法让我不能正常的在有女朋友和其他男性的场合很自然，心里总会想着、看着和她接触的男性和是否有占便宜的举动，因为这样，我不愿意和她外出和各种社交场合，怕自己看了会生气。
    几年来通过自己调整，情况有一些好转，但还是不能自拔。谢谢您，请帮帮我

咨询师：
     你好，你的想法正常，看得出你也有类似的性幻想。其实每个人都有。问题是你没有把想法和事实分清楚。我们从小到大都会对周围的人有性幻想，甚至父母兄弟姐妹，这个不是道德问题，是成熟的必经之路。我们来到社会会对心仪的女性有性幻想，这个是本能的问题，不是道德问题。想法要变成做法有很多道程序，要经过意志的努力，要经过道德的筛选。

建议看看弗洛伊德的本我自我超我理论。

再者你的注意力有问题，你的爱的成分有问题。你的女人不完全是你的，她首先是她自己的，是社会的。她作为一个社会的人，要为社会接受和欣赏，在社会里成长，丰满，汲取营养。包括为她接触的男人和女人接受和欣赏。甚至女人也有可能对她有亲近的想法。如果她脱离了社会，她就变成了无源之水，会慢慢干枯，恐怕也就不是你要的女人了。
你的注意力要放在如何培养、享受两个人的感情上面，而不是去担心失去、或她被人占便宜。如果别人欣赏她的美就是占她便宜，那只能说明你的认识有些狭隘和小家子气。

    这个世界就是两性组成的，如果你不以男性的眼光看你的女友，你会找她做女朋友吗？如果你出门看到的都是男不男女不女的泰国人妖，你受的了吗？你愿意出门看到的是俊男靓女呢还是泰国人妖呢？只要是男性，他都是以男性的眼光看这个世界的，只要是女人，她都是以女性的眼光看世界的。你把那种性别的目光等同于淫贱，是你的思想问题。免不了有那种看见漂亮女人就垂涎三尺的男人，但更多的男人，比如健康的男人，都有自己的家室，他们对异性仅仅是欣赏而已。不是像个别人那样如你担心的那种意淫。况且，意淫也仅仅是某个人的个别心理想法。上帝还允许人犯错误，何况仅仅是想法。
     你可以把上面我给你的建议反复看，直到这些东西内化为你的内在修养。这个需要一段时间。任何东西转变才一种习惯至少要重复21天。你可以每天去看，反复地看，使之取代你过去的想法。

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